腊八到,粥飘香,河间老乡们,腊八米你准备好了吗?

  • 时间:2019-12-20 21:35:50
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腊八到,粥飘香,河间老乡们,腊八米你准备好了吗?

1月2号就是腊八节啦!

小时候,每年的这一天

妈妈就做一锅五谷浓香的腊八粥

让我们每人吃一碗

五颜六色,数不清有几种豆子

妈妈说,吃了腊八粥

新的一年里啥事都顺了

长大了,腊八粥的味道也多了

五谷杂粮+干果

妈妈煮的味道一直让人怀念

河间盐百

还是我们传统的那个味道!

为您精心挑选了制作腊八粥的各种食材,

赶快来选购!

暖暖和和过腊八~

腊八粥配料寓意

大米

心灵纯洁

桂圆

富贵高升

莲子

子孙满堂

小米

简单快乐

红枣

红红火火

红豆

相思想念

百合

百年好合

绿豆

放下自在

腊八粥的神奇之处

1.乌发

腊八粥里营养丰富,能补充优质蛋白质,而蛋白质又是头发的主要组成成分,而且粥中的黑豆又可促“铁”吸收,含有异黄酮和黑豆色素等多种生物活性物质,能预防白发生成、健壮发丝;里面的核桃仁还可益智健脑、促进头皮血液循环,这些对乌须生发都有着重要作用。

2.预防各类心血管疾病

腊八粥中的有多种豆类,富含丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,能降低血液中的胆固醇、预防心血管病的发生,富含膳食纤维的薏米也能预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病,和腊八粥让你的心血管更加健康。

3.补肾壮阳

腊八粥中的豆类、核桃、花生等具有补肾补气、强筋壮骨的作用,对治疗腰酸腿痛等病症和改善体虚有很好地作用,另外由肾虚导致的面色枯黄、掉发脱发等也有显著疗效,腊八粥原料丰富,粥中的食材多样,对肾脏来说是非常好的滋补品。

4.补血

女性们常常感觉脸色不红润,其实是气血两亏,腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣、桂圆等材料,能够补气补血,加快血液流动,所以贫血的女性要常喝腊八粥,它会让你面容红润,还能改善体寒体虚,不再手脚冰凉。

5.延缓大脑衰老

核桃补脑健脑的功效相信大家都知道了,而黑豆中也有2%的蛋黄素,可满足大脑的需求,延缓脑机体衰老,并降低脑部血管粘滞度,保持脑部机能健康。所以喝腊八粥还能提神健脑,延缓衰老。

6.促进消化、润肠通便

腊八粥的食材多是粗粮,粗纤维含量很高,能补中益气、养脾胃、清热去湿,促进肠胃机蠕动,对慢性肠炎、消化不良等症有治疗良效,可减轻肠道负担,有效防止便秘。

7.排毒养颜

腊八粥含有丰富的维生素E和B族维生素,可以清除体内自由基,具有排毒养颜、延续生命的功效。

更新时间:2019-12-20 21:35:50